Blog posts
Add a short description for your blog.
BalanceBase Bu Haftasonu Movement Jam ile Caddebostan Çimlerde!
Türkiye'nin ilk movement topluluğu olan Movement Jam'in 17 Ağustos 19:00'da misafiri olacak ve birlikte öncesinde nefes egzersizi ardından da Soğuk Terapisi Workshop'u ile günü noktalayacağız !!Orada görüşmek üzere :)
Madde Bağımlılığına Çözüm Olarak Buz Terapisi
Buz Banyoları ya da soğuk terapileri vücudun temel olarak dopamin salgılamasını sağlar. Hepinizin aşina olduğu gibi de dopamin bizim ruh halimizi yükseltiyor, enerjik hissetmemizi sağlıyor ve odaklanma yeteneğimizi ve süremizi...
Buz Terapisi ve Hormonal Seviyeler Üzerine Etkisi
Bu deneyde insanları alıp üç farklı sıcaklıktaki (32 20 ve 14 derece olmak üzere) suda boyunlarına kadar suya oturtuyorlar. Deneyden sonra da katılımcıların bir, çekirdek vücut sıcaklıklarını iki, metabolizmalarını ölçüyorlar....